Efter skilsmässan-hitta hem till dig själv i 10 dagar
Kurssammanfattning
En inkännande mailkurs för dig som längtar efter att återknyta till dig själv – oavsett om du befinner dig i ett livsskifte, bär på stress eller bara tappat kontakten med din egen röst.
Under 10 dagar får du landa i mjuka skrivövningar, reflektionsfrågor och stilla stunder.
Du får också guidning i nervsystemsstöd och varsam Sensing Yoga – för att ge kroppen och trygg plats att vara i.
Kursen är skapad för att möta dig där du är, och hjälpa dig hem till där du vill vara.
Inte genom prestation, utan genom närvaro. Ett andetag i taget.
Skrivande
Nervsystem
Sensing Yoga
Inre trygghet
Kursplan
